Mañana Viernes, a las 17.30 horas, tendrá lugar en el municipio de Valleseco, un taller dirigido a cuidadoras/es de familiares de personas usuarias del Centro de Día de la Residencia.
La misma esta enmarcada en el proyecto de intervención con familias bajo el nombre de “Un ratito para mi”, impartido por las trabajadoras sociales del propio ayuntamiento, Olga Monzón y Mari Pino Rivero, quienes realizaran un taller enfocado a la expresión de sentimientos y liberación de emociones que lleven implícito la sobrecarga que supone cuidar a un familiar mayor.
Durante la sesión se impartieran nociones como crear un espacio de encuentro donde experimentar y compartir, con el objetivo de desbloquear física y psíquicamente tensiones acumuladas con la rutina diaria, bajar de la mente a los sentidos, aprender a escuchar el propio cuerpo, descubrir anhelos, sueños o deseos, además de terapias para afrontar el estrés del cuidado.
Beatriz Ramírez, Directora de la Residencia de Mayores, destaca que “los apoyos al cuidador mejoran su salud, le dan fortaleza emocional, hacen posible que atienda a sus propias necesidades, le facilitan conocimientos para cuidar con afecto y un enfoque rehabilitador y, sobre todo, permite al cuidador prestar una atención que no compromete su autonomía y su salud a largo plazo.
