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El taller se enmarca dentro la programación de la Concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de Valleseco, con el objetivo de adquirir herramientas para mejorar nuestra salud a través de diferentes terapias alternativas.
A lo largo de dos sesiones de dos horas, los días 17 y 24 de enero, las mujeres aprenderán técnicas de relajación que les permitirán plantear terapias que contribuyan a disminuir la ansiedad, aumentar la capacidad de afrontar situaciones estresantes, mejorar la autodisciplina y el nivel general de las actividades que realizamos, así como la capacidad de observación, y de darse cuenta de las causas de los problemas.
Los mismos se van a desarrollar de 17.00 a 19.00 horas en el Club de Pensionistas del Municipio.
Las mujeres interesadas en participar, pueden dirigirse al departamento de Mujer del Ayuntamiento o llamando 928 618 022 Ext. 240.
